كيف نعالج الغضب؟
نحو أسرة سعيدة
من النصائح المهمة عند الشعور بالغضب هو تغيير الوضعية بالجلوس أو الاستلقاء، مما يساعد على تهدئة النفس وتقليل التوتر.
السجود لله تعالى يُعتبر من أفضل وسائل المناجاة في حالة الغضب، حيث يُظهر التذلل لله ويعزز السلام الداخلي.
التحلي بالصبر والحلم عند الغضب يُعتبر من الأعمال المحبوبة إلى الله، حيث يثاب المؤمن على كظم غيظه والتغلب على مشاعره السلبية.
مقتبس من كتاب نحو أسرة سعيدة لسماحة الشيخ حبيب الكاظمي
